| ヨガで首や肩の痛みを和らげたい！ |
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気づいたらだらだらスマホや猫背でパソコン、、、
あると思います！そんな疲労を和らげる７つのポーズとは？？
https://yogajournal.jp/10288
●【長時間スマホ・パソコンで疲労や痛みが出ていない？】首や肩の痛みを和らげる7つのポーズ
上記は『YOGA journal』の記事を参照しています。
https://yogajournal.jp/
あると思います！そんな疲労を和らげる７つのポーズとは？？
https://yogajournal.jp/10288
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https://yogajournal.jp/