| ひよこ豆で、血圧調整や血栓予防 |
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ベジタリアンやヴィーガンの方にも重宝されている「ひよこ豆」。
大豆と同じような良質なタンパク源で「ビタミンB1」なども含みヘルシー食材として注目中！
https://yogajournal.jp/10813
●脳梗塞や心筋梗塞を抑える！？夜が冷えるこの時期に「ひよこ豆のフムス」
上記は『YOGA journal』の記事を参照しています。
https://yogajournal.jp/
大豆と同じような良質なタンパク源で「ビタミンB1」なども含みヘルシー食材として注目中！
https://yogajournal.jp/10813
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