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自炊していても健康的な食生活をしているとは限らないと聞くとちょっと驚いてしまいませんか？メニューによっては「生活習慣病」の原因にもなるようです。
では、「生活習慣病」にならない食事はどのようにすればよいのでしょうか。
具体的な例とともにご紹介します。

http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/52969

●「間違った自炊メニューが生活習慣病の原因に？」
上記は『JB PRESS（ジャパンビジネスプレス）』の記事を参照しています。
http://jbpress.ismedia.jp/list/welcome​