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“二度寝”のすすめ! “二度寝”のすすめ!

朝、弱くなってきました……。寒くて、ついでに布団が気持ちよくて、ついつい“二度寝”「よくない」とは思っているものの……ところがその“二度寝”が、身体に良いとしたら、皆さんはどうされますか? “二度寝”が身体に良いとされる理由を知り、堂々と惰眠をむさぼろうではありませんか!

http://diamond.jp/articles/-/109666

●「「二度寝」は絶対にしたほうがいい|朝5時起きが習慣になる「5時間快眠法」」
 上記は『ダイヤモンド・オンライン』の記事を参照しています。
http://diamond.jp/list/books