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「人間関係に疲れやすい」ことに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
人間関係に疲れやすい人には、いくつかの特徴があると言われています。

・周りに気を遣い、自発的な発言や行動を我慢することが多い
・「あの人からこう思われているのではないか？」と悪い方向に推測することが多い
・言葉の裏を探ることが多く、また、相手の気持ちをその時々の感情で判断することが多い
・特定の人に対するストレスを、陰口や悪口によって解消している

上記のことに心当たりはありませんか？
このように、他人に過剰に気を遣ったり、相手の気持ちを悪い方向に推測したり、自分の思いを素直に伝えられなかったりする人は、人間関係にストレスを感じやすくなります。
仲間や友だち、職場の人間関係に疲れたり、しんどいと感じたりしたら、人との付き合い方、距離の取り方を一度見直してみましょう。
https://allabout.co.jp/gm/gc/301545/

●人間関係に疲れた…人付き合いに疲れやすい人の特徴と4つの解決策
上記は『AllAbout｜健康・医療』の記事を参照しています。
https://allabout.co.jp/