| 夏バテに繋がる！？梅雨バテ予防！ |
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6月に入り、そろそろ梅雨が本格化してくる頃が近づいてきましたね！！！
梅雨はジメジメして髪の毛のセットが大変だったり、、、雨で靴が濡れたり、、、
中でも「やたら肩こりするなあ」「なんか気分が下がる」といった梅雨特有の不調がありますよね。
もしかすると、既に夏バテの一歩手前、『梅雨バテ』になっているかもしれません。
今回はすぐにできる対策を紹介します！
梅雨バテがそのまま夏バテに繋がる前に、しっかり梅雨バテ対策をしていきましょう！
https://www.s-re.jp/magazine/health/03/
●「梅雨シーズン特有の不調「梅雨だる」！その原因とおすすめの対策」
上記は『【スポーツクラブ ルネサンス】』の記事を参照しています。