PICK UP!

年末年始にごちそうを食べすぎて「あ～、最近おなかがポッコリ出てきたからまずいな～。ダイエットしなきゃ」とか寒くてお部屋で過ごす日が続いてしまって「最近運動不足だからなにか始めようかな」などダイエットや健康維持のためにもランニングを始めようかなと考えている方がいらっしゃるのではないのでしょうか。
ではこれからランニングを始めるランニング初心者のみなさんにとってランニングシューズ選びはとても重要なのだそう。自分の足を守るためにも楽しくランニングを続けるためにもシューズを選ぶ時のポイントがいくつかあります。
では今回は初心者ランナーのための正しいランニングシューズの選び方をピックアップします。

https://asqmii.com/jijico/2018/11/19/articles31301.html

●初心者ランナーの半数に体のゆがみ？正しいランニングシューズの選び方
上記は『美BEAUTE』の記事を参照しています。
https://asqmii.com/jijico/